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ビタミンB群の中でも[ビタミンB6]にかんして云うと女性ホルモンである[エストロゲン]を代謝させる為に欠かせない栄養素と云う事で認識されている｡
またこれ以外にバストアップさせる為には女性ホルモンの分泌と云うのも途方もなく関係するとおもう｡
乳腺の成長と同じ様に女性ホルモンの分泌にかんして遺伝的要素と云うのが大幅に関係している様である｡
でも日本で云っているダイエットを急速に行ってしまうと痩せるには痩せるだろうが体自体に栄養が不足してしまう事になり､髪の毛にも艶が紛失するし､肌もボロボロになってくるとおもう｡
これが更に究極に成ると心臓まで･･････｡
と云う事にならない事もないのだ｡
但し注意点としては蛋白(たんぱく)質をサプリメントだけで摂ろうと考慮しないで､出きるだけ食事で摂り賄いきれない分をサプリメントでフォローすると云った感じにすべきだろう｡
この事から考慮して､プロテインを上手に取る事で綺麗にバストアップする事が出きるかも知れない｡
