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でもこのプロテインと云う成分はスポーツをする人だけでなく､ダイエットをする人やバストアップを目指す人等にも効果があるサプリメントと為っている｡
何故かと云うとプロテインの成分でもある蛋白(たんぱく)質はバストアップを考慮している人にとって欠かせない栄養素と為っているからであるためである｡
煙草と云うのは体に害をおよぼすものとして認識されているのでバストアップをする人だけでなく､出きればこれ以外の人にも留めてもらいたい物だとおもう｡
またバストアップと煙草が何故関係あるかと云うと､煙草に含有されているニコチンと云う成分が女性ホルモンの分泌を制御してしまう風潮があるからである｡
また､近頃はパソコン等をしている人もおおくついつい姿勢やポーズが悪くなってしまい大胸筋が弛んでしまう人も少なくはないとおもう｡
こうなるとバストのハリと云う物は紛失してしまうと云う事に成る｡
また下着もたいへん大事で､キッチリと着けていないとバストのハリも失われてしまう可能性が有る｡
次に腕立て伏せをしている時の呼吸法であるが､腕を曲げる時に息を吐き､腕をのばす時に息を吸う様にするとより効果的である｡
腕立て伏せを実践する時はただ単に回数をこなせば良いとか､やれば良いとか考慮するのではなく大胸筋が綺麗に引き締まっていく感じをイメージしながら腕立て伏せを実践する方がより効果的だとおもう｡
何事もイメージする事でなりたい自身に近付いていけると云う事だとおもう｡
綺麗なバストが造れる様に頑張っていこう｡
