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だからと云ってこれだけでは綺麗なバストラインがでる訳では無いし､我々素人が簡単に脂肪細胞を増やしたり出きる訳でもないのだ｡
まずマッサージをするならばタイミングを見計らって実践する事が肝心となる｡
バストアップを目的としたマッサージは血行を良くする事が目的に成るから､血液循環が良く為っている時にマッサージをすると良いとおもう｡
そう云った環境に成る場所やタイミングは入浴時と云う事に成るから､お風呂時間がベストのマッサージタイミングとなる｡
体が温まっている時にマッサージをする事が一番良いとおもう｡
次はマッサージをする強度にかんしてである｡
マッサージはつよくし過ぎない事が肝心である｡
バストアップしたいからと必死に成る気持ちは把握出きるが､それはちょっと制御して欲しい｡
刺激がつよいと肌を逆に痛めてしまう可能性があるからである｡
バストは女性の体の中でもデリケートな部分に当たる｡
であるから長い時間マッサージをしたり､強めのマッサージをしたりする事は敬遠して欲しい｡
但し注意点としては蛋白(たんぱく)質をサプリメントだけで摂ろうと考慮しないで､出きるだけ食事で摂り賄いきれない分をサプリメントでフォローすると云った感じにすべきだろう｡
この事から考慮して､プロテインを上手に取る事で綺麗にバストアップする事が出きるかも知れない｡
